Aquaforme Prénatal
Session printemps 2023
Durée des cours : 55 minutes
Dérivé de l'aquagym, l'aquacardio ou aquaérobic est tout simplement une version aquatique de l'aérobique. On l'appelle aussi parfois aquatonic. Il s'agit d'une gymnastique rythmique que l'on pratique en musique, avec de l'eau jusqu'à la poitrine maximum. L'aquacardio s'effectue à un rythme rapide et soutenu. On enchaîne les mouvements et les exercices amusants en résistant à la pression de l'eau. En plus de muscler le corps, le but est de faire monter le rythme cardiaque. Attention, c'est très dynamique, défoulement garanti !
Résident: 81.60 $ + taxes / Non-résident: 110 $ + taxes
Inscrivez-vous iciBassin récréatif
Session printemps 2023
Session printemps 2023
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