Aquaforme Prénatal

Durée des cours : 55 minutes

Ce cours de conditionnement physique aquatique avec musique adapté aux besoins de la femme enceinte comprend des exercices non violents qui vous permettent de garder la forme tout au long de votre grossesse et de préparer les muscles qui seront sollicités lors de l'accouchement. Le tout suivi d'une période d'étirements musculaires et de relaxation.

Le cours se déroule dans la partie peu profonde.

Session printemps 2023

Résident: 81.60 $ + taxes / Non-résident: 110 $ + taxes

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Bassin récréatif

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