Volet - Junior

JUNIOR – 11 ans et plus 3 X 90 minutes par semaine

(Incluant 3 X 30 minutes de préparation physique par semaine)

Objectif : ce programme s’adresse aux nageurs ayant la capacité de s’entraîner trois fois par semaine. Les nageurs perfectionnent leurs habiletés physiques et le côté psychologique en vue de la compétition de haut niveau. L’implication des nageurs dans leur processus d’entraînement doit refléter leur engagement envers l’atteinte de performances de haut niveau.

Prérequis : nageurs compétitifs de niveau provincial

*Frais FNQ annuel est additionnel